Wie
Sie Ihren persönlichen Weg zu entspannten Nächten
finden
Liebe
Eltern,
kennen Sie solche oder ähnliche Fragen und Kommentare?
"Was,
Euer Baby schläft noch nicht durch? -Euer Baby schläft
nicht alleine ein? oderEuer
Baby schläft bei euch im Bett?"
So oder ähnlich werden Eltern täglich unter
Druck gesetzt.
Jeder weiß besser wie es funktioniert mit dem
Baby-Schlaf und sie bekommen ständig zu hören,
was sie angeblich alles falsch machen und wie sie ihrem
Baby das Schlafen beibringen sollten.
Natürlich
werden Eltern dadurch verunsichert und lassen ihrer
elterlichen Intuition und ihrer natürlichen Kompetenz
in Sachen Baby-Schlaf immer weniger Raum.
Dafür verlassen sie sich dann lieber auf so genannte
gute Ratschläge oder Expertenaussagen, die das
Einschlafen des Babys erzwingen wollen ein.
So hat man das ja schon immer gemacht– das kann
ja nicht schaden.
Nur ist es leider nicht immer die beste Lösung,
es mit dem Baby-Schlaf so zu halten, wie man es schon
immer gehalten hat oder wie es die Anderen machen!
Eltern
handeln sehr häufig entgegen ihrer inneren
Stimme, wenn es um den Schlaf ihrer Babys geht.
Kein
Wunder. Sie sind umgeben von hartnäckigen Glaubenssätzen
(Ein Baby muss alleine einschlafen können.)
und jeder Menge Erwartungen (Was, es schläft
noch nicht durch?).
Wären
Eltern frei von diesem Druck, würden sie ganz
selbstverständlich intuitiv handeln und die
meisten Fragen rund um den Babyschlaf
hätten sich im Nu erübrigt.
Besser noch – sie wären erst gar nicht
aufgekommen.
Ein
grundlegender Irrtum, der Eltern
immer wieder daran hindert, ihre Intuition einzusetzen,
lautet: Babys muss man das Schlafen beibringen!
Stimmt
nicht. Babys können hervorragend schlafen.
Schlafen ist schließlich das natürlichste
der Welt. Nur schlafen Babys anders als wir Erwachsene.
Eltern wissen das in ihrem Innersten und können
damit hervorragend umgehen – wenn sie es schaffen,
sich von den eigenen und den Erwartungen anderer zu
lösen.
Die
Psychologin und Mutter Aylin Lenbet,
hat
sich nach der Geburt ihrer inzwischen zweieinhalbjährigen
Tochter, sehr intensiv mit dem Thema "Baby-Schlaf"
und den oft damit verbundenen, für viele Eltern
fast unüberwindlichen Problemen befasst.
Sie
beschreibt in ihrem nun erschienenen eBook “Babyschlaf:
Die Irrtümer und ihre Folgen”,
wie Eltern sich von dem Erwartungsdruck befreien und
auf diese Weise wieder zu einem natürlichen und
selbstverständlichen Umgang mit dem Schlaf ihres
Babys finden. Sie setzt auf selbstbewusste, starke Eltern,
die sich selbst vertrauen und ganz selbstverständlich
intuitiv mit dem Baby-Schlaf umgehen.
Babys brauchen starke, selbstbewusste Eltern –
nur so werden auch sie zu starken und selbstbewussten
Persönlichkeiten.
Im
Gegensatz zu vielen anderen Autoren liefert Aylin Lenbet
keinen ausgeklügelten Standard-Baby-Schlaflernplan.
Und das aus gutem Grund. Schema
F, wird einem einzigartigen Baby schlicht und einfach
nicht gerecht. Das schematische und starre
Vorgehen, wie es zum Beispiel auch in Baby-Schlaf-Büchern
wie z.B. „Jedes Kind kann schlafen lernen“
propagiert wird, verursacht zudem echten Schaden.
Aylin Lenbet klärt an dieser Stelle
umfassend und verständlich auf.
Vor allem
aber gibt sie Eltern das nötige Selbstvertrauen
wieder, um ihr Baby in Sachen Baby-Schlaf souverän
und einfühlsam zu betreuen.
Eltern erfahren in diesem eBook
wie viele Irrtümer zum Thema Babyschlaf
im Umlauf sind und warum viele der gängigen
Einschlaf- und Durchschlafratschläge ihrem
Kind schaden.
die wichtigsten Fakten zum Thema Babyschlaf. Zum Beispiel,
dass Babys evolutionär bedingt ein komplett anderes
Schlafverhalten haben als Erwachsene.
warum es so wichtig ist, die emotionalen Bedürfnisse
ihres Kindes zu kennen und einfühlsam darauf
einzugehen.
wie sie ihre Intuition wieder zum Leben erwecken und
wie sie in vier Schritten ein individuelles und flexibles
Schlafmodell für ihre Familie entwickeln.
aber
auch konkrete Antworten auf klassische Fragen rund
um das Thema Babyschlaf. Wie zum Beispiel: Was kann
ich tun, damit mein Kind besser einschläft?
Das eBook ist an alle Eltern gerichtet, die ein kleines
Kind im Alter von 0 bis 3 Jahren haben und sich folgende
Frage stellen: Was kann
ich tun, damit mein Baby ein gesundes Schlafverhalten
entwickelt und glücklich und zufrieden ist?
Babyschlaf:
Die Irrtümer und ihre Folgen.
Wie Sie Ihren persönlichen Weg zu entspannten
Nächten finden.
Ein eBook (pdf, 99 Seiten) von Dipl.-Psych. Aylin
Lenbet (ePub in Vorbereitung)
Das
eBook “Babyschlaf: Die Irrtümer und ihre
Folgen. Wie Sie Ihren persönlichen Weg zu entspannten
Nächten finden.” (pdf, 99 Seiten) können
Sie zu einem Preis von 17,70 Euro mit nachfolgendem
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Kundenservice
Das
sagt eine Leserin des eBooks:
Aylin
Lenbet appelliert in ihrem Buch sich im Umgang mit seinem
Baby auf die eigene Intuition zu verlassen. Der gesellschaftliche
Druck lässt uns immer höhere Ansprüche an unsere
Kinder stellen. So wird auch ein funktionierendes Schlafverhalten
vorausgesetzt.
Der Appell gelassener zu sein, sich einen eigenen Weg zu suchen
und letztendlich seinen Gefühlen zu folgen sollte sich
nicht nur auf das Schlafverhalten beschränken, sondern
allgemein beim Umgang mit den eigenen Kindern die Regel sein.
Anschaulich werden im Buch logische Beispiele und Erklärungen
aufgezeigt, sodass auch kopflastige Menschen hier entsprechende
Ansprache finden.
Ein Ratgeber, der dazu rät auf Ratgeber zum Thema Schlafen
zu verzichten, bzw. diesen nicht gegen die eigene Intuition
blind zu folgen.
Der Rat entspannter zu werden und somit die Entspannung auf
das Kind zu übertragen ist absolut richtig.
Ich befolge diesen Weg mit meiner Tochter. Auch wenn sie mit
drei Monaten noch sehr klein ist, kann ich sagen, dass wir
noch nie ein Schlafproblem hatten und glaube, dass dies auch
so bleiben wird.